2017年1月24日 -- ブログ / 記事紹介

座りきりの弊害

先日、座りきりが細胞レベルで老化していくという話をしましたが、そもそも座りきりのリスクとはどのようなものがあるのでしょうか？

・総死亡リスク
・心血管疾患死亡・罹患リスク
・がん死亡・罹患リスク
・糖尿病罹患リスク

どうでしょうか？
総死亡リスクが上がりますし、調べれば心血管がん糖尿病以外の疾患があっても不思議ではありません。

運動の大切さを再認識できます。
身体を動かしましょう！